#16 Zucker: Die bittersüsse Wahrheit

Zucker ist in aller Munde. Tonnenweise wird er konsumiert. Und sorgt dafür, dass wir Löcher in den Zähnen und mehr Kilos auf den Rippen haben.

Was passiert, wenn ein kerngesunder Mensch, der wenig Zucker isst, plötzlich beginnt seinen Zuckerkonsum hochzuschrauben? Nicht etwa durch offensichtliche Zuckerbomben wie Kuchen oder Kekse, sondern durch versteckten Zucker in Fertigmenüs, Salatsaucen oder Fruchtsäften. Ein Australier hat den Versuch gewagt. Seine Doku gibt’s auf youtube: “Voll verzuckert”: Der Film
https://www.youtube.com/watch?v=YV4QwPLM-aM

…und wer es mal bildlich vor Augen geführt bekommen möchte, wo wieviel Zucker drin ist, diese Website hat sich die Mühe gemacht:
https://dreamteamfitness.de/wieviel-zucker-steckt-drin/

Dazu gibt’s wie immer einen Haufen spannende Fakten – dieses mal rund ums Thema Zucker.

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