#7 Stress lass nach! Wie sorgt man für Entspannung?

Hallo Entspannung, wo bist du? Wenn der Alltag sich mal wieder von seiner verrückten Seite zeigt und uns scheinbar alles über den Kopf wächst, wie sorgen wir dann für Entspannung? Bea hat ein paar interessante (und ungewöhnliche) Strategien zusammengetragen.
Auf dass sie helfen! 🙂

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